La diabetes es una enfermedad crónica, es decir que no tiene cura (aún). Puede tratarse y controlarse con medicación, evitando la obesidad y el sedentarismo y comiendo alimentos saludables. Esta enfermedad afecta directamente la manera en la que nuestro organismo convierte los alimentos en energía. ¿Cómo? Bueno, en condiciones normales, el cuerpo transforma en azúcar …

Hoy se celebra en todo el mundo el día del ahorro. Pero ¿por qué existe este día y por qué es tan importante ahorrar? Te lo contamos a continuación. Adquirir el hábito del ahorro no solo nos permite tener “espalda” para resolver un problema o un imprevisto económico, sino que también nos ayuda a cumplir …

La manera más segura de evitar el cáncer de mama es mediante la detección temprana, para recibir un tratamiento adecuado. Veamos de qué hablamos cuando hablamos de detección temprana. Cuando se detecta a tiempo, el cáncer de mamas tiene un pronóstico muy positivo y es mucho más fácil obtener buenos resultados. Las pruebas de detección …

¿Por qué es importante establecer pautas y saber cómo cuidar el consumo de los jóvenes en redes sociales desde temprana edad? En esta nota te lo contamos. Hay mucha preocupación entre profesionales y padres respecto al impacto psicológico que causan las redes sociales en los niños y niñas, especialmente en plataformas como Instagram que se …

Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada muy beneficiosa para la salud. El cuerpo humano necesita de estas grasas para fortalecer las neuronas y principalmente, para mantener el corazón sano y protegido contra posibles enfermedades. Como es una grasa que no es sintetizada de manera natural por el cuerpo, debe obtenerse …

La alergia es un mecanismo inmune que se activa frente a agentes dañinos. Uno de los mecanismos que desencadena esta alerta es la descarga de sustancias, como la histamina, presente en todo el organismo y que interviene en los procesos de hipersensibilidad, en la forma en la que el organismo reacciona ante una amenaza y …

Hablar abiertamente con tus hijos sobre sexualidad es importante, especialmente si lo hacemos desde temprana edad. Esto los ayudará a tomar mejores decisiones y evitar futuros riesgos. Puede resultar difícil romper el hielo, pero con estos consejos brindados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, seguro te será más sencillo: ¿Por …

El Alzheimer es una de las principales causas de deterioro cognitivo a nivel mundial. Y si bien es una enfermedad irreversible y progresiva, existen pruebas científicas que confirman que sus síntomas pueden desacelerarse o incluso prevenirse en personas sanas, con ejercicios de entrenamiento cerebral y de memoria. Los expertos recomiendan mantener la mente activa desde …

El Síndrome del Turner es una afección genética rara, que afecta únicamente a las mujeres, provocada por la ausencia total o parcial de un cromosoma X. La cantidad normal de cromosomas en los seres humanos es 46. Dos de estos cromosomas determinan el sexo (los cromosomas sexuales). Las mujeres normalmente tienen dos de los mismos …

Los tiempos cambiaron y cada vez está más naturalizada la idea de que las parejas no necesariamente están juntas para procrear o traer hijos al mundo. La planificación familiar consiste justamente en una serie de prácticas para poder controlar la reproducción o tomar decisiones responsables respecto a ella. Gracias a la planificación familiar las personas …