La voz, además de un medio de comunicación, suele ser una herramienta de trabajo en muchos casos. Con motivo del Día Mundial de la Voz te damos estos 6 simples consejos para cuidar la voz correctamente. 1. Limitar la ingesta alcohol o cafeína ya que actúan como diuréticos y producen pérdida de líquido del cuerpo, …
En el Día Mundial de la Salud, hacemos un análisis sobre cómo se encuentra hoy la salud en el mundo, especialmente después de más de un año de la pandemia por Covid-19. Los invitamos a hacernos algunas preguntas para entender mejor qué enfermedades están resurgiendo producto del descuido o del desvío de atención y cuál …
¿Estar triste significa tener depresión? No. Estar triste, afirman los expertos, es un síntoma, mientras que la depresión es una enfermedad. El doctor Javier Schlatter, psiquiatra de la Clínica de la Universidad de Navarra (España) contó que hay una diferencia esencial en Medicina que es la diferencia entre tener un síntoma y padecer una enfermedad. …
En muchos casos alcanzar la felicidad puede complicarse por vincularla a expectativas demasiado inalcanzables o por creer que se trata de un estado permanente de la persona, cuando más bien debería entenderse como una suma de momentos puntuales de alegría plena. Es decir, que la felicidad puede ser un camino que hay que recorrer a …
El 81% de las personas que trabajan a distancia sufren algún tipo de dolor de espalda, cuello u hombros, según una encuesta realizada por Opinium para la organización benéfica Versus Arthritis. Los fisioterapeutas y otros expertos en dolor de espalda afirmaron que quienes tengan problemas graves o persistentes deben buscar ayuda profesional, pero que hay …
La boca es una de las zonas del cuerpo a la que más atención tenemos que prestarle porque es una de las vías más importantes de entrada de microorganismos al cuerpo. Una mala higiene puede provocar serias infecciones no sólo en encías sino también en los riñones o generar serios problemas a nivel pulmonar y cardiológico (endocarditis bacteriana / valvulopatías). El odontólogo Luis …
Cuidar el medioambiente no requiere grandes acciones. Pequeños gestos, incluso desde la comodidad de tu casa, pueden contribuir mucho a su protección. Además, si tenés hijos o convivís con niños/as pequeños es importante que te vean como referente y aprendan estas buenas prácticas desde la infancia.. Separá la basura. Es tan simple como separar lo reciclable …
En el Día Mundial del Síndrome de Asperger, te contamos algunas cosas que posiblemente no sabías de esta condición, según la Confederación de Autismo de España. El Síndrome de Asperger forma parte de los Trastornos del Espectro del Autismo (TEA). El cerebro de la persona con Síndrome de Asperger funciona de manera diferente a la …
Son ricas, nutritivas, están disponibles todo el año, son fáciles de preparar y económicas. Además, son bajas en grasas, no contienen colesterol y son ricas en potasio, hierro y magnesio. También aportan grasas saludables y fibra y son una excelente fuente de proteína. No hay ni un solo motivo para no incorporar legumbres en nuestra …
Los productos cosméticos disponen de su propio un sistema de control de caducidad o vencimiento, que indica cuál es la vida útil de un producto. Este dato se conoce con las siglas PAO (por su traducción al inglés “Period After Opening” que significa “Período una vez abierto”). Seguro que por el nombre no te suene, pero …
ARGENTINA